Rozwój zawodowy wymaga wielu poświęceń, bo jeśli chcemy coś osiągnąć, musimy być przygotowani na zmiany i uczenie się nowych rzeczy. Warto więc być otwarty na nowe możliwości, ale jednocześnie wybierajmy mądrze, to znaczy takie ścieżki kariery, które wymiernie pomogą nam piąć się coraz wyżej i wyżej. W tym kontekście na uwagę zasługuje praca za granicą!

Każdy pracownik wchodzący na rynek pracy powinien posiadać odpowiedni zasób wiedzy na temat tego, jak wyglądają przepisy prawa pracy. Niestety, brak podstawowej wiedzy może skutkować tym, że pracownik wpędzi się niepotrzebnie w kłopoty. Każdy pracownik powinien wiedzieć, jaki obowiązuje go czas pracy, ile wynosi jego okres wypowiedzenia, ile przerw w pracy może mieć i jak one wyglądają itp.
Szczególnie ważne dla pracownika jest to, ile przerw w pracy może mieć w ciągu dnia, aby nie narazić się na gniew szefa czy postępowanie dyscyplinarne. Sprawdź, ile przerw w pracy ma pracownik, aby nie narazić się na jakiekolwiek problemy w pracy!

Zanim odpowiemy na pytanie, ile przerw w pracy ma pracownik, musimy wspomnieć, że na potrzeby niniejszego artykułu, nasz pracownik będzie pracował na cały etat w jednej firmie i będzie pracował przy komputerze. Wszelkie inne odrębności zostaną omówione przy okazji innego artykułu. Taka informacja jest bardzo ważna, bowiem przy zagadnieniu „ile przerw w pracy ma pracownik”, nie możemy pozwolić sobie na dowolność.

Na samym początku musimy wspomnieć, że najbardziej znanym rodzajem przerwy obowiązującej pracownika jest przerwa trwająca 15 minut, potocznie zwana „przerwą śniadaniową”. Podczas tej przerwy pracownicy zwykle gromadzą się w kuchni, bądź innym pomieszczeniu i spożywają wspólnie śniadanie. Prawo do tej przerwy przysługuje, kiedy dobowy wymiar czasu pracownika wynosi co najmniej 6 godzin.

I choć na początku wspomnieliśmy, że niniejszy artykuł dotyczy tylko pracowników na pełny etat, warto wspomnieć, że 15-minutowa przerwa obowiązuje wszystkich pracowników, niezależnie od etatu, byleby pracownik pozostawał w dyspozycji pracodawcy co najmniej 6 godzin dziennie.

Ile przerw w pracy tego typu ma pracownik?

Pracownik ma możliwość skorzystania w ciągu dnia pracowniczego tylko jeden raz z tej przerwy. Zatem jak widzimy, co do zasady, ile przerw w pracy o długości 15 minut będzie miał pracownik zgodnie z przepisami? Pracownik będzie miał taką przerwę tylko jedną.

Co ważne, pracownikowi taka 15-minutowa przerwa przysługuje z mocy prawa – pracodawca nie będzie mógł takiej przerwy pracownikowi zabrać. Jedyną ingerencją pracodawcy w uprawnienie pracownika będzie z góry określenie czasu, w którym pracownik będzie mógł zjeść śniadanie. Kolejną ważną rzeczą jest to, że przerwa śniadaniowa jest płatna i jest wliczana do czasu pracy.

Zatem pracodawca nie ma prawa przetrzymywać pracownika dodatkowe 15 minut po zakończeniu pracy z racji tego, że pracownik miał jedną przerwę na posiłek liczącą 15 minut. Pamiętajmy także, że to ile przerw w pracy ma pracownik, określają przepisy prawa. Zatem ani pracodawca, ani pracownik nie powinni przesadzać – np. pracownik domagać się 3 przerw po 15 minut, ani pracodawca pozbawiając pracownika takiej przerwy.

Co do zasady, pracownicy spożywają śniadanie w zakładzie pracy

Oczywiście pracodawca może pozwolić pracownikom iść na obiad do restauracji czy baru, jednak nie zawsze jest to mile widziane. Wynika to z tego, że pracownik może np. mieć wypadek w czasie powrotu z restauracji do pracy i wówczas takie zdarzenie może zostać uznane za wypadek przy pracy. Także widzimy, że nie tylko to, ile przerw w pracy ma pracownik, jest ważne, ale również gdzie je odbywa.

Tak, jak wspominaliśmy na początku, nasz modelowy pracownik pracuje na cały etat i jego codzienna praca wiąże się z pracą na komputerze. Oprócz 15-minutowej przerwy kodeks pracy dopuszcza dodatkowe przerwy dla pracowników, którzy świadczą swoją pracę, pracując przy komputerze. Ile przerw w pracy przy komputerze będzie miał pracownik? Otóż zgodnie z treścią przepisów, pracodawca ma obowiązek udzielenia pracownikom co najmniej 5-minutowej przerwy wliczanej do czasu pracy, po każdej godzinie pracy przy komputerze.

Zatem nasz pracownik po godzinie pracy może wstać na 5 minut od komputera, by jego oczy odpoczęły. Czyli, jak widzimy – nasz pracownik po każdej z 8 godzin pracy w teorii może odejść od komputera na 5 minut i raz na 15 minut, aby odpocząć. A więc ile przerw w pracy nasz pracownik będzie miał? Jedną, aby zjeść i siedem przerw, by odpocząć od pracy przy komputerze. Po ósmej godzinie pracy nasz pracownik nie musi już wychodzić na 5 minut przerwy, tylko powinien kierować się do wyjścia z pracy.

Podobnie, jak przerwa na zjedzenie posiłku, przerwa na odpoczynek od komputera nie może być zabrana pracownikowi przez pracodawcę i musi być płatna. Warto jeszcze wspomnieć, że taka przerwa przysługuje pracownikom, którzy pracują przez co najmniej połowę dobowego wymiaru czasu z komputerem tj. 4 godziny.

Etapem następującym po wysłaniu CV do pracodawcy jest otrzymanie telefonu z zaproszeniem na rozmowę o pracę. Jeśli otrzymaliśmy taki telefon, możemy czuć się wyróżnieni, ponieważ zostaliśmy wyselekcjonowani spośród dziesiątek (jeśli nie setek) osób z konkurencji, którzy ubiegali się na to samo stanowisko, co my.

Pracodawca zobaczył w naszym CV i liście motywacyjnym, że możemy posiadać kompetencje, które pozwolą na wykonywanie danego zawodu. Nie oznacza to jednak, że jest już pewne, iż zostaliśmy zatrudnieni. Czeka nas teraz rozmowa o pracę, która dla większości kandydatów bywa stresująca. Wszystkie nerwy z nas zejdą i wypadniemy lepiej w ocenie rekrutera, kiedy poznamy odpowiedzi na tak częste zadawane pytanie – „rozmowa o pracę jak się przygotować?„.

Na początku zadbajmy o nasz wygląd fizyczny. Potraktujmy siebie jako produkt na sklepowej półce. Wcielmy się w osobę, która rozgląda się po półkach i szuka czegoś do kupienia. Oczywiście wybierze taki przedmiot, który z zewnątrz będzie się prezentował atrakcyjnie. W przypadku rozmowy o pracę panowie wyciągają z szafy koszulę i eleganckie spodnie, zaś panie ładną garsonkę bądź równie formalny strój.
Na rozmowę o pracę nie przychodzimy niewyspani, na kacu, z nieświeżym oddechem – zadbajmy o nienaganną higienę przed wyjściem z mieszkania. U naszego potencjalnego pracodawcy zarobimy dodatkowe punkty już na starcie, kiedy zobaczy, że przykładamy wagę do takich rzeczy, jak ubiór do pracy.

Ludzie mają problem z zaprezentowaniem się przed pracodawcą, co widać po popularności frazy „rozmowa o pracę jak się przygotować” w internetowych wyszukiwarkach. Tymczasem osoba, u której chcemy dostać posadę, nie oczekuje, że będziemy wymyślać na rozmowie jakieś czary. Wystarczy, że będziemy odpowiadać z sensem na pytania, jakie zadaje.

Wszyscy pracodawcy chcą zazwyczaj się dowiedzieć od nas kilku podstawowych informacji. Po pierwsze, dlaczego chcemy u nich pracować. Tutaj możemy powiedzieć, że podoba nam się to, co robi firma, że mamy podobne cele, że lubimy politykę firmy względem pracowników, że podoba nam się ścieżka kariery w firmie, że marzyliśmy od dziecka o takiej właśnie posadzie, że słyszeliśmy same dobre opinie o pracy w danej firmie, itp. To dobra okazja, aby pochwalić się znajomością firmy, do jakiej aplikujemy.

Na zebranie informacji o firmie poświęćmy wieczór poprzedzający rozmowę o pracę. Posiądźmy taką wiedzę, jak to, kto jest szefem przedsiębiorstwa, w którym roku firma powstała, jakie są jej sukcesy, najważniejsze projekty, a jeśli jesteśmy w stanie, to kupmy produkt tej firmy, co także będzie zauważone i docenione podczas rozmowy o prace.

Kolejną informacją, jakiej może chcieć wiedzieć nasz przyszły pracodawca jest nasze dotychczasowe doświadczenie zawodowe. Tutaj referujemy to, czym się zajmowaliśmy w życiu, co jest związane tematycznie z zawodem, na jaki aplikujemy.
Możemy przy tej okazji dostać pytanie, dlaczego zrezygnowaliśmy/chcemy zrezygnować z naszej obecnej posady. Jeśli prawda jest taka, że odeszliśmy z naszej winy (bo, na przykład, nie lubiliśmy szefa albo dostawaliśmy za mało pieniędzy), to bezpieczniej jest tego nie mówić. Warto jest wtedy powiedzieć, że zrezygnowaliśmy z powodu nagłych problemów rodzinnych albo nie mieliśmy wystarczających dróg rozwoju.

Rekruter będzie też chciał wiedzieć o naszych mocnych stronach. Pamiętajmy o tym, aby dobierać je rozważnie. Mocne strony powinny być spersonalizowane, czyli wybrane konkretnie pod tę firmę, do jakiej ubiegamy się o posadę. Jeśli jest to sklep odzieżowy, to naszą mocną stroną powinna być umiejętność pracy z klientem oraz komunikatywność. Jeśli agencja reklamowa, to kreatywność.
Jeśli policjant, to odporność na stres, itp. Zazwyczaj na rozmowie o pracę będziemy musieli powiedzieć kilka słów w obcym języku i prawie zawsze jest to język angielski. Jeśli słabo go pamiętamy, to wyciągnijmy z szafy stary podręcznik ze szkoły i powtórzmy sobie podstawowe zwroty i słownictwo. Takie działanie zaprocentuje na rozmowie o pracę.

Uwaga na koniec – pamiętajmy o tym, aby się nie spóźnić. Kiedy rekruter ustalił z nami przez telefon godzinę, o jakiej odbędzie się rozmowa o pracę, to przychodzimy dokładnie na tę godzinę, nie wcześniej i nie później. Jeśli mamy problem z punktualnością, ustawmy sobie kilka alarmów w komórce. Jeśli miasto jest zakorkowane, wyjdźmy wcześniej z domu i udajmy się do firmy wcześniejszym tramwajem. Nikt nie lubi osób spóźnialskich i jeśli wyłożymy się już na tej kwestii, to nasze szanse na zatrudnienie automatycznie maleją.

Państwowa Inspekcja Pracy czyli popularnie zwany PIP jest organem powołanym do przeprowadzania kontroli oraz nadzoru nad przestrzeganiem prawa pracy, w szczególności zaś przestrzegania zasad bezpieczeństwa i higieny pracy. Zadaniem Inspekcji Pracy jest stać na straży praworządności, w stosunkach pracy podejmować działania prewencyjne, a w szczególności przeciwdziałać zjawiskom patologicznym.

Każdy pracownik może zgłosić się do Inspekcji Pracy i za jej pośrednictwem dochodzić swoich praw zagwarantowanych Kodeksem Pracy. Jeżeli w Twojej ocenie pracodawca naruszył Twoje prawa na przykład nie wypłacając Ci należnych pieniędzy czy też nie udzielił urlopu wypoczynkowego masz prawo do złożenia skargi.

Inspekcja Pracy jak zgłosić skargę?

Skarga powinna być złożona do właściwego terenowo (zgodnie z miejscem świadczenia pracy) okręgowego inspektoratu pracy. Skarga może być złożona pisemnie (wysłana listem lub złożona w Biurze Podawczym właściwego inspektoratu), można ją złożyć elektronicznie (stosowne formularze dostępne są na stronach internetowych inspektoratów) lub ustnie do protokołu podczas wizyty w PIP. W jaki sposób to zrobimy nie ma najmniejszego znaczenia.

Pamiętać jedynie należy, iż przygotowanie skargi w zaciszu domowym ma swoje zalety – daje bowiem nam możliwość spokojnego przeanalizowania sprawy i sformułowania myśli. Składana skarga powinna też spełniać pewne wymogi formalne.
Nasze pismo powinno być opatrzone datą i miejscowością, w której było ono sporządzone, musimy je też poprawnie zaadresować czyli wskazać adres właściwego Inspektoratu, podać dane osoby wnoszącej skargę (imię i nazwisko, adres, ewentualnie telefon kontaktowy bądź adres e-mail), nazwę i adres pracodawcy przeciwko, któremu wnosimy skargę. Skarga obligatoryjnie musi też zawierać dokładny opis sprawy, dobrze by też było gdyby na poparcie naszych słów dołączone zostały stosowne dokumenty.

Po złożeniu skargi, z jej treścią zapoznaje się inspektor, który to następnie przeprowadza czynności kontrolne zmierzające do ustalenia stanu faktycznego sprawy. Podczas kontroli inspektor jest zobowiązany do nie ujawniania po pierwsze danych na podstawie, których przeprowadzana jest powyższa kontrola, a po drugie tego, że kontrola jest konsekwencją skargi. Składający skargę może też zastrzec, iż nie życzy sobie ujawniania własnych danych, tym samym zachowując anonimowość.

Po zakończeniu kontroli, Inspekcja Pracy sporządza raport. O jej wynikach powiadamiane są zainteresowane strony. Jako składający skargę otrzymasz informację o tym jakim wynikiem zakończyła się przeprowadzona kontrola oraz jakie działania zostaną podjęte. Jeżeli nasza skarga okaże się zasadna to pracodawca zostanie zobligowany do usunięcia uchybień jakich się w stosunku do nas dopuścił. W przypadku zaś gdy nie jesteśmy zadowoleniu z przebiegu kontroli możemy złożyć skargę na przeprowadzone przez Inspekcję Pracy czynności. W ostateczności gdy PIP wyczerpie już wszystkie swoje możliwości, a pracodawca nie zastosuje się do zaleceń, sprawa zostanie skierowana do sądu.

Inspekcja Pracy jest instytucją, która ma chronić pracownika i w razie potrzeby pomagać dochodzić swoich praw zagwarantowanych Kodeksem Pracy. Jak zgłosić skargę? Sprawa jest prosta. Wszystko dokładnie opisane jest na stronach internetowych Inspekcji Pracy. Jeżeli mimo to mamy problem ze sformułowaniem skargi, albo też nie jesteśmy czegoś pewni to zawsze możemy osobiście stawić się w Inspekcji Pracy i na miejscu uzyskać fachową poradę. Porady udzielane są za darmo. Warto korzystać z takiej pomocy.

Jak pokazują statystyki, Inspekcja Pracy jest skuteczną instytucją. Coraz częściej zgłaszamy się tam po pomoc, zwłaszcza w sytuacjach gdy sami wyczerpiemy wszystkie możliwości w dochodzeniu swoich praw z pracodawcą. Należy jednak pamiętać, że składając skargę musimy mieć argumenty na poparcie swoich zarzutów. Im więcej dowodów w sprawie przedstawimy, tym szybciej sprawa zostanie zakończona.

Jak pokazują statystyki co trzecia skarga wpływająca do Inspekcji Pracy jest złożona przez osobę, która została zwolniona. Skargi rzadziej wpływają od zleceniobiorców, a najmniejszy odsetek pochodzi od osób zatrudnionych „na czarno” i od związków zawodowych. Najczęściej przyczyną złożenia skargi są nie wypłacone świadczenia z tytułu świadczonej pracy.

Czasami też zdarzają się skargi, których celem jest jedynie odwet na pracodawcy za zwolnienie z pracy. Dlatego każdy pracodawca mający zamiar zwolnić swojego pracownika powinien zastanowić się czy wypłacił mu należne świadczenia z tytułu pracy oraz innych zobowiązań.

Praca jest dużą częścią życia każdego z nas. Po ukończeniu edukacji musimy zdecydować się w jakim kierunku pójdziemy i jaki zawód wybierzemy. Bardzo często swoją przyszłą pracę dopasowujemy pod swoje umiejętności, zainteresowania i predyspozycje. Wielu z nas dąży do tego, aby praca była nie tylko źródłem zarobku, ale także pasją i miejscem, do którego z chęcią będziemy chodzili. Dzisiejszy rynek obfituje w najróżniejsze oferty z wielu dziedzin. Przeglądając propozycje musimy zwrócić uwagę przede wszystkim na wymagania pracodawcy.

Niezależnie od naszego wykształcenia i umiejętności, możemy zaleźć odpowiednią dla siebie pracę. Gdy znajdziemy już ofertę, która nas zainteresowała musimy złożyć aplikację. I tutaj pojawia się pytanie: jak aplikować o pracę? Może być to sam życiorys, chociaż w wielu przypadkach warto jeszcze dołączyć list motywacyjny. Należy wszystko dopasować pod stanowisko pracy, na które aplikujemy. Nasze dokumenty powinny być przede wszystkim przejrzyste i schludne. Musimy zwrócić uwagę na to, aby wszystko było ułożone chronologicznie. Zamieszczając jak najwięcej informacji o sobie pozwalamy na to, aby pracodawca poznał nas z jak najlepszej strony.

Pierwszą rzeczą, od której zaczynamy są nasze podstawowe dane wraz ze zdjęciem. Przechodząc dalej powinniśmy przedstawić etapy edukacji, doświadczenie zawodowe, znajomość języków obcych, umiejętności, kursy i zainteresowania. W zależności od tego, jak wiele potrafimy, nasz życiorys może być mniej lub bardziej obszerny. Warto jednak zamieścić wszystko tak, aby nie znalazły się tam niepotrzebne rzeczy, które nie są związane z naszą przyszłą pracą.

Przy tworzeniu życiorysu możemy skorzystać zarówno z darmowych kreatorów dostępnych w internecie, jak i z własnej inwencji twórczej. Warto zainspirować się wzorami, które również znajdziemy w sieci. Możemy poprosić o pomoc także kogoś z rodziny, znajomego lub osobę, która jest doświadczona w tworzeniu podobnych dokumentów. Kiedy aplikujemy na wybrane stanowisko warto poświęcić jak najwięcej czasu na stworzenie idealnego życiorysu, bowiem jest to pierwszy krok do przedstawienia siebie przyszłemu pracodawcy. Oprócz naszych umiejętności ważne jest to, w jaki sposób się zaprezentujemy.

Nasze dokumenty aplikacyjne możemy przekazywać zarówno drogą internetową, jak i osobiście. Jeżeli mieszkamy blisko naszego potencjalnego miejsca pracy, to warto dostarczyć życiorys we własnej osobie, ponieważ przy okazji możemy dowiedzieć się czegoś o firmie na miejscu. Gdy doręczymy już swoje cv pozostaje tylko czekać na zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną. Jeżeli dostaniemy wreszcie taką propozycję, to warto się przygotować czytając na przykład istotne rzeczy o firmie, w której chcemy pracować. Przyszły pracodawca na pewno doceni naszą wiedzę, a także chęci zapoznania się z działalnością.

Wielu z nas uważa, że aplikowanie o pracę zazwyczaj nie przynosi żadnych rezultatów. Dlaczego pracodawcy nie wybierają akurat nas? Warto jeszcze raz przyjrzeć się swojemu cv, poprawić kilka informacji lub zmienić szatę graficzną. Przy pomocy internetu możemy porównać swoją aplikację do innych szablonów, co może znacznie ułatwić nam poprawę całości. Jeżeli nadal nie dostajemy żadnych telefonów z zaproszeniem na rozmowę kwalifikacyjną, to warto skrupulatnie przeanalizować wymagania na daną posadę.

Często firmy poszukują uczniów i studentów, dlatego w trakcie nauki mamy całkiem dużą szansę, aby dostać się na ciekawe stanowisko. Przeglądając oferty w prasie lub internecie możemy natknąć się na ciekawe propozycje.
Jeżeli jesteśmy już na etapie skończonej edukacji, to warto wtedy szukać pracy, która będzie zgodna z naszym zawodowym wykształceniem. Pracodawcy bardzo chętnie przyjmują kogoś, kto posiada wiedzę teoretyczną w zakresie danej pracy. Praktyki zawodowe i doświadczenia w innych miejscach pracy także są bardzo ważne i pomagają nam zdobyć naszą wymarzoną posadę.

Aplikowanie o pracę wcale nie musi być trudne. Wystarczy poświęcić kilka wolnych chwil, aby stworzyć czytelne i zrozumiałe dokumenty. Z pomocą doświadczonych osób możemy stworzyć cv, które może być kluczem do rozpoczęcia nowej pracy. Aplikowanie na wymarzone stanowisko możemy także rozpocząć od napisania do firmy z zapytaniem o wolne miejsca.
Każdy kandydat musi być przygotowany na odpowiedź zarówno drogą mailową, jak i telefoniczną. Warto zatem zawsze mieć włączone powiadomienia tak, aby nie przegapić żadnego zaproszenia lub odpowiedzi. Dzięki zaangażowaniu i naszym chęcią możemy osiągnąć naprawdę wiele.